Effektiv app för Yo-Yo Intermittent Test
Yoyo Test är en app designad för att hjälpa användare att utvärdera sin uthållighet genom att genomföra Yo-Yo Intermittent Recovery Test och Endurance Test. Appen erbjuder både nivå 1 och nivå 2 av dessa tester, som är baserade på forskning från Jens Bangsbo vid Köpenhamns universitet. Med ljuduppmaningar och möjlighet att välja ringningar guidar appen användaren genom testerna och visar viktiga tids- och distansmått under processen.
Appens funktioner inkluderar visning av sekunder till nästa hastighetsnivå, återhämtningsintervall och avstånd som har löpts. Efter att testet är genomfört visas nivån som uppnåtts samt den totala distansen. Notera att appen inte har möjlighet att spara resultat direkt, men användaren kan ta en skärmdump. För mer avancerade funktioner och möjligheter att spara resultat finns en Pro-version tillgänglig.
